rainbow.kurty- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя rainbow.kurty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Угостили сникерсом, решила утром съесть. Капец в нем калорий конечно.. Придется теперь как-то укладываться в норму

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1059 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 47,39г | Углев: 119,20г. Завтрак: Snickers Snickers White , Яготинский Молоко 2,6%. Обед: Зерновита Перлова Крупа Ячмінна, Шампиньоны Жареные. Ужин: Bombbar Protein Cookie Strawberry, McDonald's Латте Средний. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Есть протеиновые батончики - Сникерс, Баунти, Марс. Производитель компания Mars Нидерланды. В них не так много сахара, протеин 18-20% и пользы от него конечно больше , а по вкусу намного вкуснее обычных сахарных.

19 авг 21 написано членом: Aleks4401

Да ладно, не все так плохо. Раз в месяц можно. Вы ж не каждый день так питаетесь)) сникерс в замен одного полноценного приёма пищи и всё) Главное не винить себя за это😉

19 авг 21 написано членом: vikazpdomra

Я и не виню, у меня бывают читмилы, просто лучше бы я эти калории потратила на что-то более вкусное. Протеиновые батончики я знаю, и покупаю, но обычно беру протеиновые печенье без сахара, батончики не очень люблю вообще

19 авг 21 написано членом: rainbow.kurty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rainbow.kurty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rainbow.kurty- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

rainbow.kurty-Изменение Веса