Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willow_olga
Журнал
19 авг 21
willow_olga- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя willow_olga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой завтрак сегодня. Творог с бананом и бутерброд🙂
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1075 ккал
Жир: 32,67г | Белк: 89,19г | Углев: 112,19г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ларец Сыр Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ташлинский Творог 5%.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ларец Сыр Легкий.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willow_olga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю