Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
19 авг 21
natkuleshova- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1419 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 85,93г | Углев: 152,28г.
Завтрак:
Шоколадный пирог 33гр, Амка Молоко 1,5%, Алексеевский Творог 3%, Крыжовник 20гр.
Обед:
Запеченная или Жареная Пикша, Рис Отварной, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 15%, Перец фаршированный /200.
Перекус/Другое:
Шоколадный пирог 75гр, Каждый День Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю