Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
19 авг 21
soku75- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disziplin bringt Erfolg...
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1377 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 74,30г | Углев: 159,47г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Erbsen, Naturjoghurt, Hühnerkeule Fleisch und Haut.
Ужин:
Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Knorr Soße zu Braten, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch.
Перекус/Другое:
Daim Stieleis, Nektarinen, Jack Link's Beef Jerky Original.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pssst 🤫!
19 авг 21 написано членом:
DieDavi
😂🧐🤭
19 авг 21 написано членом:
soku75
Heute wie gestern. Ich hab das Ziel Mal vom Endziel zu Zwischenziel verändert...
20 авг 21 написано членом:
soku75
Sehr brav! Du wirst noch viel mehr schaffen, als du schon hast. 💪💪💪
20 авг 21 написано членом:
Abraxsa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю