lelik_bolik.88- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1564 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 128,11г | Углев: 154,42г. Завтрак: Ростик'c - KFC Капучино, Tim Mix Батончик Энергия Фруктов, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Бананы, Нектарин, Вкусная Фантазия Набор Вафельных Листов, Danone Творог Мягкий 5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Соус 1000 Островов, Рококо Филе Цыпленка, Bravolli Кускус, Fine Life Мексиканская Смесь. Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Перекус/Другое: Tim Mix Батончик Энергия Фруктов, Вкусвил Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5% Можайский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса