Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена»
Журнал
19 авг 21
Лена»- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя Лена»
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1618 ккал
Жир: 62,61г | Белк: 146,89г | Углев: 123,65г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Моцарелла Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Белая Птица Филе Бедра.
Ужин:
Молоко (1% Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеин Gold Standard 100% Whey Двойной Богатый Шоколад.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена»-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю