jelita oktaviani- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя jelita oktaviani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

570 ккал

Жир: 14,05г | Белк: 40,70г | Углев: 78,24г. Завтрак: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Mariza Chocolate Topping Jam, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Whey Protein Delta, Regal Regal Marie Biscuit, Granola Addict Regular Rolled Oat. Ужин: Tomat Merah, BonCabe Boncabe, Telur, Sawi Putih, Saori Saos Tiram. Перекус/Другое: Nescafe Classic. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelita oktaviani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelita oktaviani- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

jelita oktaviani-Изменение Веса