Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iyosrosiah
Журнал
19 авг 21
iyosrosiah- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя iyosrosiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1427 ккал
Жир: 77,83г | Белк: 78,47г | Углев: 112,46г.
Завтрак:
Fitbar Fitbar Choco Delight, Cireng, Chia Seed.
Обед:
Minyak Kelapa, Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih.
Ужин:
Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Regal Regal Marie Biscuit, Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iyosrosiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю