Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
18 авг 21
Sara7200- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1714 ккал
Жир: 30,66г | Белк: 80,87г | Углев: 300,09г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Broccoli, Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Sun Chips Harvest Cheddar, Deli Sliced Ham, Great Value Whole Wheat Bread, Bananas.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Watermelon, Schwan's Vanilla Flavored Sundae Cone, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Stop & Shop Baby Carrots.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю