Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isis-abreu
Журнал
18 авг 21
isis-abreu- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя isis-abreu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1314 ккал
Жир: 70,36г | Белк: 90,34г | Углев: 83,20г.
Завтрак:
Continente Queijo de Ovelha, Pingo Doce Salsichas Frankfurt , Omelete ou Ovos Mexidos, Cappuccino, Leite Integral.
Обед:
Solevita Sumo de Maçã.
Ужин:
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Peixe, Wok To Walk Carne de Porco, Legumes Salteados.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isis-abreu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю