alferreira- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

E hoje começou o treino da musculação...

89 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

761 ккал

Жир: 19,27г | Белк: 32,50г | Углев: 113,05г. Завтрак: Obrigado Água de Coco . Ужин: Pão Francês, Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor, Dellmare Lula em Anéis. Перекус/Другое: Ovo Frito, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão , Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Nanica, Leven Barra de Cereais Torta de Limão. подробнее ...

658 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса