sol.ant- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1087 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 75,62г | Углев: 115,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики Иран. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Ужин: Реми Финики Иран , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Волгоградский Мясокомбинат Шейка Свиная, Омлет или Яичница с Грибами, Нектарины, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Нектарины. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса