Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
18 авг 21
Millena_03- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia!
Hoje começou minha primeira aula de nutrição e eu estou muito animada 🤩
Tomei café correndo durante a aula kkk
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
665 ккал
Жир: 21,73г | Белк: 30,15г | Углев: 92,45г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal.
Обед:
Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Ovo Mexido.
Ужин:
Patê de Atum, Bimbo Rap10 Fit, Alface.
Перекус/Другое:
Peras, Maçã, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
1343 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Adorei a louça do Mickey...
18 авг 21 написано членом:
ElieteT
Obrigada
18 авг 21 написано членом:
Millena_03
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю