JuGD97- Журнал, 29 июн 14

Estoy siendo un desasttre con al comida, voy a empezar a implementar un plan y a anotar lo que como. El aburrimiento es el peor enemigo de la dieta, definitivamente jaja

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1373 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 35,17г | Углев: 189,85г.   Завтрак: Café, Frutigran Avena Soja y Chocolate. Обед: Pan Amasado, Budín, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Grido Helado, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Pan Blanco, Mayoliva Mayoliva, La Campagnola Choclo Enlatado, Zanahoria, Carne. Ужин: Buñuelo, Swift Salchichas, Fargo Tortillinas, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Nature Valley Barra de Granola. подробнее ...