Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
18 авг 21
lyndachamplin- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
You know our bodies are amazing works...I am utterly shocked at the way my weight goes up and down on a daily basis. On all the other diets I have been on - I never weighed myself daily. Always weighed in on a Monday- so I had to be "good" over the weekend. Weighing in daily does help keep me "more on track" and focused. I lost 1.5 pounds! Getting so close to my mini goal... I keep looking for new recipes that are easy to make yet have low carb but a decent amount of protein. I surf the internet a lot. I do not like to eat the same menu/recipes every week. I love the "variety is the spice of life" logic. So I am going to keep working at reaching my big goal--- "cause it is going to be a bumpy ride" and planning ahead is a key to success. Be kind, stay safe and (((HUGS)))to all
>>>>Hubby's brain Dr canceled for the second time. Frustration level is at an all time high for him. We will be looking for a new doctor. My family that was coming down for a visit - has just canceled. My little great grand daughter is sick with a cold. :>( but I can't get sick right now -having that heart catherization soon plus the Delta virus is raging in our county. Oh well...life goes on....
136,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1609 ккал
Жир: 92,62г | Белк: 72,78г | Углев: 138,12г.
Завтрак:
Borden Cremora Original Rich 'n Creamy Non-Dairy Creamer, American Cheese, Simple Quiche.
Обед:
Great Value Organic Raw Honey, Crowley Nonfat Yogurt, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Popsicle Sugar Free Popsicles.
Ужин:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mission Avocado.
Перекус/Другое:
Popsicle Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done on Lynda, you are doing great! So sorry about the visit cancellation, it's really difficult right now. Stay safe! 🌞
18 авг 21 написано членом:
shirfleur 1
Thanks for the encouragement- it means so much. Have a lovely day.
18 авг 21 написано членом:
lyndachamplin
Thanks for the encouragement- it means so much. Have a lovely day.
18 авг 21 написано членом:
lyndachamplin
way to go 🤩
19 авг 21 написано членом:
ridemariel
Awesome! You can do this! Sorry the visitation didn’t work out … for now. Stay safe and healthy!
19 авг 21 написано членом:
Javadali
Awesome! Keep it Up!
19 авг 21 написано членом:
camwyatt
My go to chicken salad 300 calories. 4 ounces of chicken breasts cubed, 1/2 c crushed pineapple with juice, 2T sliced almonds, 1 T Miracle Whip salad dressing, 2 stalks celery diced and six romaine lettuce leaves cut up mix together and Enjoy!
19 авг 21 написано членом:
Ilene Henry
Oh I have to try this, sounds delicious. Thanks for sharing.
19 авг 21 написано членом:
lyndachamplin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю