BrunoFalcon89- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1491 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 165,94г | Углев: 114,52г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса