Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
18 авг 21
leticiamayle- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1005 ккал
Жир: 34,30г | Белк: 86,41г | Углев: 82,92г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro).
Ужин:
Bergamota, Mariola Doce de Banana, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro).
Перекус/Другое:
Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Magro Açúcar Light, Zaffari Cuca, Manteiga (com Sal).
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю