JC_suburbangothcatmom- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя JC_suburbangothcatmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pile of grilled zucchini and a little portion of salmon for dinner

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1743 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 96,39г | Углев: 184,31г. Завтрак: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Savoritz Cheese Dip & Cracker Sticks, Baked or Broiled Salmon, Stir Fried Vegetables. Ужин: Bremer Pasta Shells & Pesto Sauce, Peanut Oil , Salmon. Перекус/Другое: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Wegmans Sugar Free Dark Chocolate Pudding. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Treadmill incline run - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Should have said this was dinner for me and my husband haha that would have been a competitive eating level of zucchini otherwise!

18 авг 21 написано членом: JC_suburbangothcatmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JC_suburbangothcatmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JC_suburbangothcatmom- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

JC_suburbangothcatmom-Изменение Веса