Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
18 авг 21
buddy81755- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1475 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 90,73г | Углев: 196,55г.
Завтрак:
Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Milk (Nonfat), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Glucerna Rich Chocolate Shake, Watermelon, Pineapple, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Steakhouse Naturals Sirloin Steak, Mashed Potato, Green String Beans, Beets, Corn On The Cob with Butter.
Перекус/Другое:
Dove Dark Chocolate Miniatures, Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Half and Half Cream, Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, Peak Performance Certified Organic Delicious Green Superfood.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю