brendadb_- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good week, healthy is very important (is life ❤️🪴🍓)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

378 ккал

Жир: 11,48г | Белк: 38,00г | Углев: 31,35г. Завтрак: NuMeat Extra Lean Cooked Ham, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Huevo, Expo Fresh Strawberries, Papayas, Chiquita Banana. Обед: Chop't Cucumber, Tomates, Souper Salad Spinach, Salmón Rosado, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса