Renattatta- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Renattatta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jejum de 20h04, quebrado com café da manhã.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

597 ккал

Жир: 15,15г | Белк: 39,54г | Углев: 77,57г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Обед: Purê de Batata Doce, Cenouras, Tomates Cereja, Patinho, Alface. Перекус/Другое: Nutryllac Bananada Natural com Ameixa. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Tb prefiro quebrar pela manhã. ♥️

18 авг 21 написано членом: Monique.jap =)

Monique, eu sempre pulo o café da manhã, me acostumei bem. Hoje foi uma excessão, pois fiz exames laboratoriais e depois senti um mal estar... 🤦🏽‍♀️ daí tive que me alimentar. 🍽

18 авг 21 написано членом: Renattatta

Entendo. É uma boa estratégia também.

18 авг 21 написано членом: Monique.jap =)

Sim, o importante manter o que melhor se adequa a cada um. 😊

18 авг 21 написано членом: Renattatta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renattatta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renattatta- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Renattatta-Изменение Веса