TheLovelyMrsG- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

903 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 21,17г | Углев: 15,40г. Завтрак: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: Lucerne Sour Cream, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Onions , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Taco Seasoning, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Apple Health - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса