madanjen- Журнал, 29 июн 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a perfect 5 days, I slacked off and didn't worry about what I ate yesterday and had more wine than I should have had. But I did take a, for me, pretty hard bike ride and managed to lose .2 pounds yesterday.

HAPPY SUNDAY EVERYONE!

99,2 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2014:

491 ккал

Жир: 11,27г | Белк: 26,52г | Углев: 65,12г. Завтрак: Safeway French Bread, Tomatoes, Onions, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow. Very good.

29 июн 14 написано членом: ClassicRocker

Thanks. It looks like you are almost there Ms. Classic. That's terrific!

29 июн 14 написано членом: madanjen

Thank you, but I'm not shooting for my goal anymore. Made the decision today to go on maintenance. A little apprehensive, but I've got people working with me to get me on track and to learn what I need to know to maintain.

29 июн 14 написано членом: ClassicRocker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 29 июн 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса