Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erica Borges
Журнал
29 июн 14
Erica Borges- Журнал, 29 июн 14
Параметры Пользователя Erica Borges
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ganhei massa magra e não perdi gordura, rs.
Então o peso só aumentou :p
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2014:
1107 ккал
Жир: 35,49г | Белк: 55,15г | Углев: 142,37г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma.
Обед:
Tomates, Alface, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Banana com Chocolate, Torta de Banana.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erica Borges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю