Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
18 авг 21
Monique.jap =)- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1117 ккал
Жир: 80,36г | Белк: 72,91г | Углев: 28,71г.
Завтрак:
Pilão Café, Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato.
Обед:
Predilecta Extrato de Tomate , Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Bife de Fígado.
Ужин:
Açafrão, Ovo Mal Cozido.
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, Abacate.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю