Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
18 авг 21
mac@ana- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1309 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 78,30г | Углев: 121,24г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado, Cerejas Doces, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Обед:
Purê de Mandioquinha, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca).
Ужин:
Carne de Vaca Assada, Kefir de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Ervilha, Tomates.
Перекус/Другое:
Ameixa Seca.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю