Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
18 авг 21
olgef28- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1908 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 147,64г | Углев: 179,35г.
Завтрак:
Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Tvorog 0,5%, Egg, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Skimmed Milk, Tomatoes, Tesco Baby Spinach, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Multigrain Bread, Egg, Tesco Avocado, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Blueberries .
Ужин:
Milk Chocolate Orange Peel OE, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tesco Mature Parmesan, Eggplant .
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю