Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizonka921
Журнал
18 авг 21
lizonka921- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя lizonka921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1516 ккал
Жир: 77,51г | Белк: 97,45г | Углев: 111,88г.
Завтрак:
Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Арбуз.
Обед:
ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
Ряба Майонез Провансаль, Капуста, Лукашинские Томаты, Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сырный Мастер Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizonka921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю