Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dharhkho.
Журнал
18 авг 21
dharhkho.- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя dharhkho.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Expresó doble con canela
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
3885 ккал
Жир: 218,85г | Белк: 294,17г | Углев: 156,39г.
Завтрак:
Café Espresso, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Nueces, Café.
Обед:
Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Alesto Nueces de California, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ethnos Aceite de Aguacate, Tomates Cherry, Mevgal Queso Feta, Hacendado Brócoli Congelado, Foodspring Pasta Proteica.
Полдник:
Prozis Red Fruit & Nut Mix, Exquisa Cottage Cheese.
До Ужина:
Prozis Peanut Butter Crunchy, Lidl Hogaza Rústica con Nueces .
Ужин:
Weider Carrot Protein Bread, Prozis Peanut Butter Crunchy, MyProtein Caseína Micelar, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 29 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dharhkho.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю