ahmedchina- Журнал, 18 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

588 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 41,56г | Углев: 58,70г. Завтрак: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Окей Груша Форель. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса