elenalunnaya- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя elenalunnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1630 ккал

Жир: 100,46г | Белк: 86,02г | Углев: 105,10г. Завтрак: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Колбаса Чесночная. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Ужин: Овощное Рагу, Котлета из домашнего фарша (Ашан, лунная). Перекус/Другое: Арбуз, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Инжирный Персик. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenalunnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenalunnaya- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

elenalunnaya-Изменение Веса