Jan1977!- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Jan1977! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1231 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 62,07г | Углев: 111,89г. Завтрак: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Обед: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, My Muesli Kickstart Muesli. Ужин: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Low Carb Brownie, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Hofburger Käse-Snack Leicht. подробнее ...

3844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🙋‍♂️

18 авг 21 написано членом: gabrys-jersleben

👏👏👏

18 авг 21 написано членом: Gaenseliese

Hoch und runter, hoch und runter….😩😩😩🤪

18 авг 21 написано членом: Jan1977!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jan1977!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jan1977!- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jan1977!-Изменение Веса