HermioJr- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя HermioJr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1772 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 53,82г | Углев: 137,29г. Завтрак: Skol Beats Sense, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Sauvignon Blanc, Feijão Preto Cozido. Обед: Coxinha, Rum. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HermioJr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HermioJr- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

HermioJr-Изменение Веса