love2educate- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Everybody’s working off the weekend!

100,0 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

2428 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 199,66г | Углев: 258,12г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Honeycrisp Apples, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast. Ужин: Guacamole, Goya Black Beans, Tender Greens Grilled Veggies, Corn Tortillas . Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Grapes, Plum, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса