Cjsutherland- Журнал, 06 мар 11

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Expected loss: 2.0
Actual loss: 3.4

76,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2011:

1055 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 54,89г | Углев: 123,26г. Обед: Light Mayo, Solid White Albacore Tuna (Kirkland Signature), 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Sugar Free Chocolate Mousse, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Big Chunk Chicken Noodle, Sweet Tomato Onion Soup, Pinto Bean & Basil Barley Soup (Low-Fat, Vegetarian), Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Baby Opal popcorn, Whole Grain Pretzel Sticks. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 06 мар 11

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса