cris.brenelli- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя cris.brenelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marmitinha equilibrada! 😋😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1300 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 104,17г | Углев: 109,15г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão), Mamão, Pão Francês, Scala Manteiga com Sal. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Veritá Quibe Low Carb. Ужин: Swift Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Maçãs Gala, Brasil Frutt Nozes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.brenelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.brenelli- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

cris.brenelli-Изменение Веса