Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
17 авг 21
buddy81755- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gaining weight, eating less, working out. Why I'm I gaining weight?
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1424 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 65,78г | Углев: 141,72г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Butter (Salted), Dinner Rolls, Mashed Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Private Selection Top Sirloin Steak.
Ужин:
Fresh & Easy Black Cherries.
Перекус/Другое:
Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Whipped Cream (Pressurized Container), Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Bio Flex Works on Arms and legs - 50 минуты, Resistant training - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю