jackiemoore71467- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1259 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 85,88г | Углев: 49,48г. Завтрак: Low Carb Blueberry Muffin. Обед: Raspberries , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese . Ужин: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Publix Large Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Low Carb Blueberry Muffin. Перекус/Другое: Pistachio Nuts . подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса