0107wang- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя 0107wang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1092 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 49,90г | Углев: 148,07г. Завтрак: 家福小麥餅乾, 優意思頂級牛奶優格（原味）, 藍莓, 水煮蛋, Q 水, 總統牌軟質原味乾酪, 瓜瓜園冰地瓜. Обед: 炒豆芽, 素食煙肉, 紅蘿蔔, Q 水, 臭豆腐, 紅蘋果, 北海道小粒納豆, 米紙. Ужин: 娃娃菜, 紅蘿蔔, Q 水, 金針菇, Costco 西洋芹. Перекус/Другое: 檸檬汁, Q 黑咖啡, Q 水. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0107wang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0107wang- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

0107wang-Изменение Веса