Наташечка77- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Наташечка77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1221 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 107,70г | Углев: 114,24г. Завтрак: Семена Льна, Мёд, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Красное , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Крыжовник, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Пятерочка Банан, Маруся Творог 5%. Обед: Хлеб Бородинский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Тирамису ПП. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташечка77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташечка77- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Наташечка77-Изменение Веса