Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
17 авг 21
Madele58- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1304 ккал
Жир: 33,19г | Белк: 56,27г | Углев: 163,97г.
Завтрак:
Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Muesli 4-Granen, Optifit Magere Perzik Kwark.
Обед:
Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood, Thee.
Ужин:
Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, AH Gepaneerde Schnitzel, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Witte Tafelwijn, Unox Leverpastei, Landsbackerei Brood, Lidl Peer.
подробнее ...
2634 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю