Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
17 авг 21
janerochester- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1417 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 72,25г | Углев: 179,28г.
Завтрак:
Мёд, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Подсолнечное Масло, Вохма Сыр Малыш, Красный Лук, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая.
Обед:
Булгур (Вареный), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Индейка Отварная.
Ужин:
Каравай Шарлотка с Яблоками.
Перекус/Другое:
Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю