Stasinold- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1030 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 108,88г | Углев: 65,56г. Завтрак: Микоян Карбонад, Curtis Чай Зеленый, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Батон, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Обед: Трайфл без Сахара, Солянка, Ёбатон Протеин. Ужин: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, 10 000 шагов - 1 час, Принятие Ванны - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса