Alena*85- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

999 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 56,05г | Углев: 124,34г. Завтрак: Савушкин Йогурт Теос 2%, Сырники, Чай. Обед: Огурец, Помидоры, Полоцкие Хлебцы с Луком , Тушеные Овощи. Ужин: Сырники. Перекус/Другое: Овсяное печенье, Мёд, Савушкин Творог 5%. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса