luxmathias- Журнал, 16 авг 21

Jantar de 300 gr e 363 kcal
Aff o purê* de batata combina tanto com a bisteca suína 🥩😋

*sem manteiga, só com creme de leite light e sal

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1155 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 85,42г | Углев: 126,95г.   Завтрак: Banana Nanica. Обед: Clight Suco de Uva , Selita Requeijão Light, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Ужин: Cenouras, Brócolis, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral). Перекус/Другое: Lacta Trufa Recheada Ao Leite, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Selita Requeijão Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Italac Leite em Pó Desnatado , Banana Nanica. подробнее ...