Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
16 авг 21
Dunechka23- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1495 ккал
Жир: 55,02г | Белк: 69,42г | Углев: 180,57г.
Завтрак:
Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , 5 Морей Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный.
Обед:
Snickers Сникерс, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Помидоры, Окей Салат Чука, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Яйцо Отборное, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Окей Салат Чука, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю