Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
28 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 28 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2014:
1647 ккал
Жир: 71,41г | Белк: 77,40г | Углев: 175,99г.
Завтрак:
Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Куриная с Грибами, Рис Вареный.
Обед:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Русский аппетит Салат с Кальмарами.
Перекус/Другое:
Груши, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Heinz Итальянский Кетчуп, Фамильные Колбасы Сосиски ДОКТОРСКИЕ в Нат.Оболочке.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю