Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
16 авг 21
RhumbaGirl- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is my 6-month anniversary here on FS. Losing just over a pound a week mostly from diet and strict tracking. Happy to read some great success stories today while trying not to dwell on some personal disappointments. I need to follow my own advice and count my blessings.
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1417 ккал
Жир: 62,64г | Белк: 80,65г | Углев: 132,49г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Cracker Barrel Cornbread Muffin , I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread.
Обед:
Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, IHOP Fried Eggs, White Pita Bread .
Ужин:
Simply Nature Edamame Spaghetti, Never Any Chicken Sausage Tomato & Basil, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), HEB Fresh Green Beans, Cedar's Fresh Bruschetta, Cooked Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine , Choceur Dark Chocolate Bar, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
16 авг 21 написано членом:
morganstuart
Happy 6 month anniversary on FS! We are all here to support each other! 💜👍
16 авг 21 написано членом:
Diana 1234
great job Happy 6th
17 авг 21 написано членом:
ridemariel
Nice work! Excellent progress! Let's go!
17 авг 21 написано членом:
jimmiepop
Nice work!
17 авг 21 написано членом:
gastropod
Steady on!
17 авг 21 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю