Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex_Machine
Журнал
16 авг 21
Alex_Machine- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя Alex_Machine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
104 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1139 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 126,70г | Углев: 40,78г.
Завтрак:
Primal Whey Protein , Sliced Ham, Boiled Egg.
Обед:
Cooked Pumpkin, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water.
Ужин:
Woolworths Pumpkin , Lamb Loin Chop.
Перекус/Другое:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Pick n Pay Sliced Biltong Beef .
подробнее ...
746 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex_Machine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю