lyndachamplin- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя lyndachamplin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

136,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1461 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 97,10г | Углев: 147,61г. Завтрак: Dehydrated Onion, Splenda Splenda Granular, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Simple Quiche, Bagel, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Pineapple, Simple Truth Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Ужин: Mashed Potato, Air fried Salmon Cakes, A2 2% Milk, Stewed Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Vegetable Oil. Перекус/Другое: Low Carb Banana Bread (CARBQUIK). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyndachamplin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyndachamplin- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

lyndachamplin-Изменение Веса